??? ??????? ??? ?????? ???? ? ??? ??? ???? ???? ?? ? ?? ????? ? ?????? ?? ??? ? !Versatilidad en la cocina: La avena es increíblemente versátil y se puede incorporar de muchas maneras en el desayuno. Puedes prepararla como avena cocida (Sintoniza con tus emociones para averiguar qué tipo de pensamientos tienes. Utiliza tus emociones como sistema